| 保存方法 | 保存期間の目安 | |
|---|---|---|
| 生マグロ | キッチンペーパーで包んで冷蔵。こまめに交換 | 2〜3日 |
| 冷凍マグロ | 1柵ずつ袋に入れて空気を抜き冷凍。青紙またはラップで包む | 1ヶ月程度 |
マグロは正しく保存することで、最後まで美味しく食べることができます。せっかく買ったマグロ、鮮度を保ってぜひ堪能してください!
解凍方法についてはこちらの記事もどうぞ👇
マグロを買ってきたけど、どうやって保存すればいい?冷蔵?冷凍?どのくらい持つの?
こんな疑問、よく聞かれます。柳橋市場で35年以上マグロを扱ってきた私が、プロの視点からお伝えします。
※この記事の内容は、35年以上のマグロ屋経験をもとにした個人的な見解です。科学的根拠に基づくものではありませんのでご了承ください。
生マグロの保存方法
生マグロは鮮度が命。買ってきたらすぐに正しく保存しましょう。
キッチンペーパーをこまめに交換する
生マグロの柵(さく)をそのままパックで冷蔵庫に入れている方が多いですが、それはもったいない!
キッチンペーパーで柵を包んで冷蔵庫へ。水分や血でキッチンペーパーが汚れてきたら、こまめに取り替えることが大切です。
ドリップ(血水)をそのままにしておくと、臭みの原因になります。こまめに替えるだけで、鮮度がぐっと長持ちしますよ。
保存期間の目安:2〜3日
生マグロは冷蔵保存で2〜3日が目安ですが、鮮度が良い物なら1週間〜10日でも保つことがあります。
購入する際は、お店のプロに「これはどれぐらい生で大丈夫ですか?」と聞いてみるのが一番です。私たちのお店でも「これは2〜3日中に食べてください!」「これなら10日でも大丈夫ですよ!」とお客さんに伝えています。
冷凍マグロの保存方法
冷凍マグロは正しく保存すれば、1ヶ月程度は美味しく食べられます。

1柵ずつ小分けにして空気を抜く
冷凍マグロは、冷凍のまま機械で短冊(柵の状態)に切ってもらい、1柵ずつ袋に入れてできるだけ空気を抜いて冷凍庫で保管します。
空気が残っていると冷凍焼けの原因になるので注意してください。
包み方は2種類
- 青紙(マグロ専用の和紙)で巻く:私たちプロが使う包み方です。余分な水分を吸収してくれて、鮮度を保つのに効果的。
- ラップでぴったり巻く:ご家庭ならこちらで十分!空気が入らないようにしっかり密着させて巻いてください。
保存期間の目安:1ヶ月程度
正しく保存すれば、冷凍マグロは1ヶ月程度美味しく食べられます。ただし、できるだけ早めに食べるのが一番です!
まとめ
| 保存方法 | 保存期間の目安 | |
|---|---|---|
| 生マグロ | キッチンペーパーで包んで冷蔵。こまめに交換 | 2〜3日 |
| 冷凍マグロ | 1柵ずつ袋に入れて空気を抜き冷凍。青紙またはラップで包む | 1ヶ月程度 |
マグロは正しく保存することで、最後まで美味しく食べることができます。せっかく買ったマグロ、鮮度を保ってぜひ堪能してください!
解凍方法についてはこちらの記事もどうぞ👇


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